Coach professionnelle et animatrice d’ateliers sur Marne La Vallée
MA MISSION : Vous aider à mieux vous connaitre, à mieux comprendre les autres et à trouver plus de sens et de joie dans votre vie personnelle et professionnelle.
Les 2 convictions qui m'animent
Tout commence par soi
Selon moi, le chemin vers plus de joie de vivre commence par soi et par mieux se connaître. Non pas pour être parfait ni la/le meilleure, ni pour être joyeux 24h sur 24h (quoi vraiment ce n’est pas possible ?!), mais pour se (re)découvrir, se comprendre et in fine apprendre à aimer la vie dans les bons comme les mauvais jours !
Lorsque vous décidez de prendre votre vie en main, que ce soit à titre personnel ou professionnel, et d’évoluer vers plus de joie et de positivité, vous prenez le chemin d’une vie plus épanouie. Reconnectez-vous à votre nature profonde, à qui vous êtes vraiment et non pas à la personne que l’on vous dit d’être.
Vous avez toutes les capacités pour trouver vos propres réponses et créer LE changement dans votre vie.
RETROUVEZ VOTRE JOIE D'ENFANT
Enfant, nous possédons tous d’immenses ressources de joie, de curiosité, d’enthousiasme.
L’enfant est toujours prêt à s’émerveiller de la beauté du monde. Avec les années, même si cette joie semble disparaître pour s’adapter aux conditionnements de notre environnement et entourage, elle reste au fond de tout être humain, de chaque adulte.
Elle ne demande qu’à être réveillée… même dans votre vie professionnelle !
Dynamique, organisée et sociable j’ai passé 8 ans à organiser des événements de toute envergure en tant que chef de projets et responsable logistique.
Une période difficile dans mon travail a déclenché une profonde remise en question. Cela m’a permis non seulement de me poser les bonnes questions, mais également de me reprendre en main. En découvrant le développement personnel, j’ai pris conscience que je ne m’écoutais pas et ne me connaissais pas réellement bien. Cette introspection a été salvatrice. Elle m’a permis de reprendre confiance en moi et m’a donné l’élan par la suite de sortir de ma zone de confort pour choisir de quitter mon CDI de me lancer dans l’aventure de l’entreprenariat.
J’ai pu constater qu’en apprenant à mieux me connaître, je ressentais un mieux être personnel et professionnel et que ma joie s’émancipait. Par ailleurs, j’ai aussi vu ma relation aux autres changer et évoluer de façon positive.
Avancer pour vivre mieux et se sentir alignée
Plus tard, la situation du Covid est venue chambouler mes projets. Bien sûr, j’aurais pu percevoir cet obstacle comme un échec : mais j’ai su rebondir ! C’est ainsi qu’est né mon intérêt pour la compréhension du fonctionnement des êtres humains et les bénéfices qui en découlent. Par la même occasion, il venait galvaniser mon envie de donner et transmettre aux autres, tout en renforçant ma nature profonde.
C’est donc tout naturellement que je me suis formée au métier de coach.
Partager ma joie aux autres : ma clé du bonheur
Aujourd’hui je peux enfin affirmer que ce qui me rend heureuse et me met en joie c’est de pouvoir, chaque jour, rencontrer de nouvelles personnes, découvrir leur histoire et pouvoir les accompagner. Je poursuis désormais mon chemin de vie en apportant de la joie aux autres en les aidant à mieux se connaître pour prendre leur place dans leur vie professionnelle et personnelle. C’est la clé ultime pour qu’ils puissent eux aussi s’épanouir, trouver du sens dans leur vie et réaliser leur(s) projet(s).
Je ne me suis pas lancée sans bagage dans l’aventure du coaching sous prétexte que cette envie d’accompagner résonnait en moi. Pour accompagner au mieux votre coaching et votre progression dans l’atteinte de vos objectifs, je me suis formée et certifiée.
Soucieuse d’être au plus proche de l’éthique du statut de coach professionnel et d’améliorer au quotidien mes accompagnements pour mes clients, je suis régulièrement supervisée par un coach.
Voici à ce jour les formations que j’ai suivies :
Coaching professionnel
Analyse transactionnelle, Process Com, PNL – MF Coach
Bases de la CNV – CNV Formations
Psychologie positive – L’Ecole du positif
Réduction du stress basée sur la pleine conscience – MBSR Paris
Co-développement – Ajna Coaching
Formation en facilitation et posture du facilitateur – Formapart
Autocompassion de pleine conscience – Programme MSC
Joie
Je vous transmets mon sourire et mon dynamisme afin que vous puissiez vous en nourrir et repartir avec !
Bienveillance
Convivialité
Mon enfance
Je suis née à Paris et je vis toujours en Ile de France. J’ai des origines bretonnes qui me tiennent à cœur. Depuis toute petite je pratique du sport : j’ai fait de la gym, puis de la danse moderne, en passant par la natation synchronisée, et suis aujourd’hui une adepte du fitness, des danses latines et de temps à autre de roller. Bref, je ne tiens pas en place !
Ma famille
Mon compagnon depuis plus de 4 ans arrive à me suivre avec mon grain de folie, parfois mon côté déjantée et aussi mon côté susceptible ! Nous avons une petite fille depuis plusieurs mois qui sourit aussi beaucoup pour mon plus grand bonheur…
Mon parcours
Après un master en marketing, j’ai traversé le bout du monde pour aller en Australie pendant un an. Le début de l’émancipation !
A mon retour, je me suis finalement orientée vers l’événementiel et ce pendant 12 ans.
Après plusieurs années en CDI dans le domaine de l’associatif, j’ai eu envie de changement et de prendre mon envol seule.
Je me forme alors au coaching et lance mon activité de coach professionnelle et animatrice d’ateliers en 2020.
Ma personnalité
De nature enjouée et sociable, j’aime être en harmonie profonde avec les autres grâce à mon empathie. Je déploie mon énergie auprès de ceux que je rencontre et suis chaleureuse. J’aime rassembler les gens afin de créer un moment convivial et de partage.
J’apprécie la diversité, rencontrer sans cesse de nouvelles personnes et découvrir dès que je peux un nouvel apprentissage sur le fonctionnement de l’être humain.
Vous souhaitez en savoir davantage sur mes offres ?
Je vous propose un entretien téléphonique pour faire le point sur vos besoins.
