Ateliers collectifs

Ateliers thématiques en développement personnel

Ateliers thématiques en développement personnel

Qui êtes vous ?

Beaucoup de personnes ont du mal à répondre à cette question si simple et pourtant si complexe.
Nous sommes constamment pris et coincés dans des schémas répétitifs et des mécanismes d’auto-sabotage, de sorte qu’il nous est difficile d’en sortir.

En même temps, comment voulez vous parvenir à vous épanouir en ce domaine sans avoir conscience de ces mécanismes ?

Apprendre à se (re)connaitre et comprendre ses propres fonctionnements est la clé pour pouvoir en sortir et tendre vers la réalisation de soi.
C’est la raison pour laquelle j’ai à cœur de vous transmettre les outils qui vous permettront de découvrir et prendre conscience de vos mécanismes, d’en sortir et enfin de pouvoir aspirer à être vous même, vous accepter tel que vous êtes et vous épanouir.

ateliers developpement personnel
"J'ai décidé d'être heureux par ce que
c'est bon pour la santé"
Voltaire

Au fur et à mesure de mes observations sur mon propre parcours, mais aussi ceux de mes proches, j’ai eu l’envie de proposer des ateliers ludiques et interactifs autour du développement personnel et du bien être tout en m’appuyant sur mes compétences de coach.

Sur une durée d’1h30 à 3h30 pouvant s’étendre à la journée en fonction de votre demande, mes ateliers s’adressent à des groupes de 10 à 12 personnes destinés en milieu professionnel, à des associations ou encore auprès de particuliers.

Dans un cadre respectueux, de bienveillance et de confidentialité ils permettent d’expérimenter des outils pour lever les blocages, d’impulser une dynamique et des mises en actions ainsi que de lâcher prise !

Les grands principes source de bien-être et d’épanouissement m’ont largement inspiré dans la conception de ces ateliers dont voici les thématiques :

atelier : arbre de vie

N’avez-vous jamais douté avant de vous lancer dans la réalisation d’un projet professionnel ou personnel ?
Ne vous êtes-vous pas senti incapable de réussir ce que vous souhaitez entreprendre ?
Osez vous affirmer, prenez confiance et accomplissez-vous dans vos objectifs de vie et de carrière.
Comment avoir confiance en soi et oser prendre sa place ?
La majorité d’entre nous connaît à un moment de sa vie cette petite phrase qui résonne en nous : « je n’ai pas confiance en moi » ou « j’ai peur de me lancer ».

Prenez le temps de faire exploser pleinement votre potentiel !

Apprendre à s'aimer l'amour de soi

apprendre a mieux se connaitre

Vous ne vous sentez pas pleinement heureux dans votre vie ? Votre vie dépend des autres autres et non de vous même ? Vous vous sentez « mal dans votre peau » ?
Avec cet atelier, vous repartirez avec une meilleure connaissance de vous. De surcroît, vous poserez un nouveau regard sur vous, bienveillant et ouvert sur l’avenir.

 

atelier positivité

FAITES LE PLEIN DE POSITIVITÉ

Vous avez tendance à voir le verre à moitié vide plutôt qu’à moitié plein ?  Vous en avez assez de voir des problèmes partout et de ne voir que du négatif ?
Cet atelier transformera sans doute le cercle vicieux en cercle vertueux. Car la positivité appelle l’optimisme 🙂
Si vous souhaitez faire apparaitre du soleil dans votre vie plutôt que nuages et tempêtes, cet atelier est fait pour vous.

A propos

Christelle Quémard, coach professionnel certifiée et organisatrice d’ateliers ludiques en développement personnel sur Paris, Ile de France et Province. Je vous accompagne dans l’épanouissement de votre vie personnelle et/ou professionnelle.

Restons connectes

Mail : contact@christellequemard.com
Tel : 06 26 91 67 07
Horaires : du lundi au vendredi de 09h30 à 18h30