Beaucoup de personnes ont du mal à répondre à cette question si simple et pourtant si complexe.
Nous sommes constamment pris et coincés dans des schémas répétitifs, des conditionnements conscients ou inconscients et des mécanismes d’auto-sabotage, de sorte qu’il nous est difficile d’en sortir.
En même temps, comment voulez-vous parvenir à vous épanouir sans avoir conscience de vos mécanismes ? Comment y arriver si vous ne changez rien et ne passez pas à l’action ?
La connaissance de soi et in fine le bien être et l’épanouissement, c’est comme tout sport de haut niveau. Cela demande de l’entraînement sur du long terme.
Sans cette connaissance de soi, c’est un peu comme s’il vous était demandé de comprendre le fonctionnement d’une machine complexe sans notice.
Apprendre à se (re)connaître et comprendre ses propres fonctionnements est justement la clé pour pouvoir sortir de ces schémas et tendre vers la réalisation de soi.
Elle permet d’avoir une meilleure confiance et estime de soi favorisant sa capacité à se (re)connecter à soi, à bien se comprendre pour vivre mieux avec soi-même et vivre mieux avec les autres.
Au fur et à mesure de mes observations sur mon propre parcours, mais aussi ceux de mes proches, j’ai eu l’envie de proposer des ateliers ludiques et interactifs autour du développement personnel et du bien être tout en m’appuyant sur mes compétences de coach.
C’est la raison pour laquelle j’ai à cœur de vous transmettre les outils qui vous permettront de découvrir et prendre conscience de vos mécanismes limitants pour en sortir et enfin de pouvoir aspirer à être vous-même, de kiffer la vie et rayonner autour de vous !
Prochains ateliers de développement personnel
Les ateliers passés
Spécial positivité
Un atelier pour repartir boosté
Je vous propose un atelier teinté d’une note positive et ensoleillée. Venez réveiller, grâce à mon atelier ludique et en mouvement, votre âme d’enfant et repartez de la séance boostée pour poursuivre votre semaine.
Atelier d’1h
Témoignages
Quelle séance ! Que du plaisir et de découvertes sur soi-même et sur les autres !
Grâce à des exercices très faciles d’accès, Christelle nous permet de lâcher prise et d’appréhender la vie de façon positive. Un vrai tourbillon de nouvelles sensations.
On ose s’exprimer par la parole, par le corps et le cœur. Me voilà requinquée pour traverser les frimas de l’hiver !
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J’ai assisté à un atelier sur la positivité animé par Christelle.
C’était une première pour moi et j’ai été ravie, Christelle est très professionnelle, elle est solaire et elle a su insuffler au groupe, dont les participants ne se connaissaient pas, son énergie et sa joie de vivre. C’était un super moment.
A très bientôt Christelle pour d’autres ateliers, un grand merci à vous.
Que les forces soient avec moi
Un atelier pour découvrir quelles sont vos forces
Cet atelier de psychologie positive vous permettra de façon ludique et joyeuse de prendre conscience de vos forces et de découvrir comment les mobiliser dans votre contexte personnel et professionnel pour en faire un atout.
Apprendre à mieux vous connaître, vous faire confiance pour évoluer personnellement et professionnellement.
Atelier d’1h30
